Browsed by
Avainsana: meditointi

Neljäs päivä

Neljäs päivä

Kun näen toisen ihmisen, näen hänet nopeasti kokonaan. Todellisuudessa en näe häntä, vaan kuvittelen hänet minun näkökulmastani. Pohdin uusia vuorovaikutussuhteitani. Kompastun kyhäämiini portaisiin, jotka rakentuvat ennakkoluuloistani ja itseltänikin piilossa olevista rajoittavista argumenteista. Tämän hetken oivallus – olen vapaa (ja ainakin hetkellisesti ehjä), kun en arvota omaa olemistani ulkoisten vaikutusten perusteella. Jos annan oivalluksen tapahtua, kohtaan ihmiset rauhassa ja arvostaen. Mielessä lause: I am not what You think I am. You are what You think I am. -Buddha

Hengitän nykyään vapaammin.

Hengitän nykyään vapaammin.

Aiemmin ajattelin, että olen enemmän tunneihminen. Ihailin suunnattomasti rationaalisilta vaikuttavia tyyppejä, jotka suuressa ihmisjoukossakin pysyivät rauhallisina ja vakaina. Erityisen vaikuttavaa oli se, että näiden ”pitkäkaulaisten” ihmisten tunnetilaa eivät hetkauttaneet ympäröivien ihmisten älämölö tai naurunkiljahdukset. Heidän äänen korkeutensa pysyi koko ajan samalla taajuudella ja kehon liikehdintä hillityllä tasolla. Olen tutkinut kahden vuoden ajan tunteiden vaikutusta ihmisten käytökseen ja miten voin hallita tunnetilaani vuorovaikutustilanteessa. Nyt tiedän, että tunteet vaikuttavat estyneemmänkin ihmisen käytöksen taustalla koko ajan, vaikka hän vaikuttaa olevan lähes tunteeton. Eikä…

Read More Read More